حاسبة مؤشر كتلة الجسم
الأكثر رواجًااحسب مؤشر كتلة جسمك ونطاق الوزن الصحي
المعادلة المستخدمة
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) ÷ الطول (م)² بالنظام الإمبراطوري: BMI = 703 × الوزن (رطل) ÷ الطول (بوصة)²
شرح خطوة بخطوة
- 1أدخل وزنك وطولك (متري أو إمبراطوري).
- 2يُحسب مؤشر كتلة جسمك فورًا ويُطابق مع فئة وزن.
أمثلة محلولة
مثال 1
70 كجم، 175 سم
الوزن = 70 كجم، الطول = 1.75 م
BMI = 70 ÷ 1.75² = 22.9 (وزن طبيعي)